พบว่าตัวเองเอื้อมมือไปจับลิปบาล์มอย่างต่อเนื่องหรือไม่? คุณอาจสงสัยว่าริมฝีปากแตกเกิดจากอะไร?
ความรู้สึกของริมฝีปากหยาบกร้านเจ็บและดิบไม่เป็นที่พอใจ แต่การทําความเข้าใจว่าริมฝีปากแตกควรช่วยให้คุณหาทางออกที่ผ่อนคลาย โอกาสที่คุณอาจออกไปทําธุระเมื่อคุณรู้สึกหมดหวังสําหรับลิปบาล์มนั้น หรือคุณอาจทาลิปสติกเมื่อคุณตระหนักว่าริมฝีปากของคุณแห้งมากพวกเขาเริ่มแตก การรักษาริมฝีปากของคุณให้ชุ่มชื้นด้วยบาล์มหรือโลชั่นช่วยได้ แต่วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขปัญหาคือการไปถึงรากของปัญหาริมฝีปากแห้งและแตกมักเกิดขึ้นในสภาพอากาศแห้งซึ่งเป็นสาเหตุที่หลายคนค้นหาเครื่องทําความชื้นที่ดีที่สุดเพื่อแก้ปัญหา อย่างไรก็ตามพวกเขาอาจเกิดจากปัญหาต่าง ๆ รวมถึงอาหารเงื่อนไขทางการแพทย์การคายน้ําปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและอื่น ๆ หากคุณเบื่อหน่ายกับการเอื้อมมือไปจับลิปบาล์มของคุณเสมอคุณมาถูกที่แล้ว ที่นี่เราจะดูสาเหตุต่าง ๆ ของริมฝีปากที่แตกก่อนที่จะเสนอเคล็ดลับในการอําลาริมฝีปากที่แตกเป็นระยะเวลานาน
สาเหตุของริมฝีปากแตก
ริมฝีปากแตกสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนแม้ว่าคุณจะพบริมฝีปากที่แตกบ่อยๆอาจเป็นสัญญาณของการขาดอาหารหรือสภาพเช่นการขาดน้ํา”มีหลายปัจจัยที่อาจทําให้เกิดริมฝีปากแตกเช่นอากาศแห้งมากและหรือร้อนน้ําเค็มแสงแดดมากเกินไปอากาศแห้งในบ้านจากความร้อนส่วนกลางสภาพอากาศหนาวเย็นมากมากกว่าการเลียริมฝีปากของคุณและสัมผัสพวกเขา” Joyce Carslaw ผู้ก่อตั้ง Smart Ass Beauty กล่าว “การขาดต่อมน้ํามันในริมฝีปากของคุณอาจเป็นปัจจัยและสิ่งนี้สามารถทําให้แย่ลงโดยใช้ลิปสติกบางชนิด (โดยเฉพาะลิปสติกที่ใส่อยู่) เนื่องจากมีสารเคมีรุนแรง”
Sharin Shafer ผู้ก่อตั้ง Skinfluencer กล่าวว่า “ผิวของริมฝีปากของคุณบางและบอบบางดังนั้นการสัมผัสอากาศแห้งและแสงแดดสามารถทําลายได้ง่าย พวกเราหลายคนดื่มน้ําไม่พอหรือกินผักและผลไม้สดเพียงพอซึ่งมีของเหลวสูงเพื่อให้ริมฝีปากสามารถคายน้ําได้ง่ายซึ่งนําไปสู่การเล่นน้ํา”
มีเงื่อนไขทางการแพทย์หลายประการที่อาจส่งผลให้ริมฝีปากแตก ยกตัวอย่างเช่น Cheilitis
เป็นภาวะที่มักเกิดจากการถูกแสงแดดซึ่งส่งผลให้ริมฝีปากแตกมากและบางครั้งก็อยู่ในแผลในริมฝีปาก
โรคต่อมไทรอยด์ยังสามารถนําไปสู่ปากแห้งหรือ xerostomia และริมฝีปากแตกในประมาณครึ่งหนึ่งของทุกกรณีตามการศึกษา 2016 ในเวชศาสตร์นิวเคลียร์และการถ่ายภาพโมเลกุล การขาดวิตามินบี 12 ยังสามารถนําไปสู่ริมฝีปากแตกเรื้อรัง
วิธีการรักษาริมฝีปากแตก
หากคุณมีริมฝีปากแตกเป็นสิ่งสําคัญที่จะต้องไปถึงรากของปัญหา หากคุณมีโรคประจําตัวเช่นลิปบาล์มอาจช่วยได้ แต่จะไม่สามารถแก้ปัญหาพื้นฐานได้ Carslaw กล่าวว่า” ถ้าเป็นเพราะการเลียริมฝีปากคุณต้องทําการเปลี่ยนแปลงเป็นนิสัยเพื่อหยุดการปฏิบัติ หากเป็นเพราะอากาศหนาวเย็นลมแรงหรือแห้งยาหม่องและขี้ผึ้งบางชนิดสามารถช่วยปกป้องริมฝีปากได้”
ขั้นตอนแรกคือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ขาดน้ํา “การดื่มน้ําในปริมาณที่เพียงพอสามารถช่วยได้เพราะช่วยป้องกันผิวแห้งโดยทั่วไป” Carslawเมื่อคุณเพิ่มปริมาณน้ําของคุณแล้วให้เริ่มมองหาลิปบาล์มที่ดี Carslaw แนะนํา “ลิปบาล์มที่ไม่ระคายเคืองไม่ระคายเคือง” เชเฟอร์เห็นด้วย “ลิปบาล์มยอดนิยมมักจะมีสารเติมแต่งที่สามารถทําให้บาล์มมีกลิ่นหรือรสชาติดีหรือทําให้ความรู้สึกอ่อนนุ่มเมื่อถูกับริมฝีปาก”
Woman using water bottle at gym”แต่ในหลายกรณีสารเหล่านี้ให้ความรู้สึกโล่งอกทันทีบนริมฝีปาก แต่ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาอุปสรรค และในบางกรณีพวกเขาสามารถกลายเป็นสารระคายเคืองและทําให้ความแห้งกร้านแย่ลง”เลือกลิปบาล์มที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติและไม่มีแอลกอฮอล์หรือน้ําหอมเพิ่ม ส่วนผสมที่ดีที่ควรระวัง ได้แก่ ลาโนลินวิตามินอีขี้ผึ้งขี้ผึ้งอัลมอนด์น้ํามันเมล็ดองุ่นน้ํามันโจโจ้บาและกรดไฮยาลูโรนิก
วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันริมฝีปากแตกคือการค้นหาสิ่งที่เป็นสาเหตุของพวกเขาในตอนแรก หากคุณคิดว่าคุณมีริมฝีปากแตกเรื้อรังไปพบแพทย์ซึ่งอาจสามารถสั่งยาได้หากริมฝีปากแตกของคุณรุนแรงน้อยกว่ามีมาตรการป้องกันง่ายๆที่คุณสามารถทําได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอากาศในบ้านของคุณไม่แห้งเกินไป การได้รับเครื่องทําความชื้นสามารถช่วยเติมความชื้นในอากาศหากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศแห้งหรือกําลังระเบิดเครื่องปรับอากาศอย่างต่อเนื่องในฤดูร้อน คุณสามารถป้องกันริมฝีปากแตกโดยให้ความชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน พยายามดื่มน้ําเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกกระหายน้ําและเพิ่มปริมาณน้ําของคุณหลังจากออ
กกําลังกายอย่างหนักการรับประทานอาหารที่สมดุลและมีสุขภาพดีที่เต็มไปด้วยผลไม้ผักและอาหารที่มีวิตามินบียังสามารถช่วยป้องกันริมฝีปากแห้งความสามารถ: ปริมาณของเหลวที่ขวดน้ําสามารถถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่สําคัญที่สุดที่ต้องพิจารณาก่อนที่จะสาดเงินสดของคุณ ขวดที่เล็กกว่าจะมีน้ําหนักเบาและพกพาได้มากขึ้น แต่คุณจะต้องเติมเงินเป็นประจํา ขวดที่มีปริมาณมากขึ้นอาจช่วยให้คุณไปได้ทั้งวันโดยไม่ต้องเติมเงิน แต่จะยุ่งยากกว่าในการพกพา ขวดขนาดใหญ่ที่มีฉนวนจะช่วยให้คุณมีน้ําเย็นอย่างต่อเนื่อง แต่ข้อเสียของขวดที่ใหญ่ที่สุดคือพวกเขามักจะไม่พอดีกับที่วางถ้วยที่คุณจะพบในโรงยิมหรือรถของคุณ
ตัวเลือกฝา: เมื่อเลือกประเภทของฝาที่คุณต้องการมีการแลกเปลี่ยนระหว่างความสะดวกสบายและความสะดวกในการทําความสะอาด ฝาปิดสกรูหมายความว่าคุณสามารถดื่มจากปากขวดช่วยให้คุณใช้กัลป์ที่ค่อนข้างใหญ่ได้อย่างง่ายดาย (ถ้านั่นคือสิ่งที่คุณ!) อย่างไรก็ตามคุณจะต้องใช้สองมือเพื่อเปิดมันดังนั้นจึงไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดหากคุณจะใช้มันในรถของคุณและพยายามขับรถในเวลาเดียวกัน! ขวดฝาเกลียวทําความสะอาดง่ายซึ่งเป็นโบนัสที่แท้จริง
credit : operafan.info gimpers.net rupertrampage.com hyperkilometreur.com stateproperty2.com
