ค้นหาว่าเวลางีบหลับของคุณตรงกับเวลางีบหลับเหล่านี้อย่างไรNational Sleep Foundationแนะนำให้ผู้ที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 64 ปีนอนหลับ 7-9 ชั่วโมง (นั่นต่อคืน สำหรับพวกคุณทุกคนที่ทำงานไม่หยุด)
แน่นอนว่านั่นอาจเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่ใครจะมีเวลาไม่ทำอะไรเลยเป็นเวลาเจ็ดชั่วโมงต่อวัน คนที่มีอำนาจเหล่านี้มีไม่มากนัก zzz ของคุณนับว่าเป็นอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับนักประดิษฐ์และผู้นำต่อไปนี้
กดต่อไปและค้นหาสำหรับใครก็ตามที่สงสัยว่า นิสัยการนอน
ที่อธิบายตัวเองของ The Donaldนั้นเป็น “ข่าวปลอม” ให้จับตาดูไทม์ไลน์ของบัญชี Twitter ของหัวหน้าคนนอนไม่หลับ
ฉลามนอนไม่หลับทวีตเมื่อเดือนกุมภาพันธ์: “’ฉันนอนไม่พอ แต่ฉันไม่เคยพบใครที่ประสบความสำเร็จที่บอกว่าฉันอยากนอนมากกว่านี้’ @robertherjavec #SharkQuote”
พนักงานต้อนรับที่มีคนพูดถึงมากที่สุดบอกกับWebMDว่า: “มันเป็นวิถีชีวิตที่เหนื่อยล้า และฉันมักจะพูดว่านอนได้แล้ว — มันไม่สำคัญสำหรับฉันในตอนนี้” เธอบอกผู้สัมภาษณ์คนหนึ่งว่าเธอตื่นเช้ามากเพื่อที่เธอจะได้มีเวลาทำอาหารเช้าให้ไก่ ลา และม้าของเธอ (เราจะแค่เชื่อว่าเธอล้อเล่น)
ที่เกี่ยวข้อง: 4 เคล็ดลับสู่ความสำเร็จตลอดชีวิตจาก Martha Stewart
ริชาร์ด แบรนสัน 6 ชม
เวลานอนของซีอีโอผู้กล้าหาญคนล่าสุดคือเวลาไก่ขันตี 5:45 น. เพื่อให้เขาสามารถแพ็ควันของเขาด้วยการผจญภัย เวลากับครอบครัว และการสำรวจไคท์เซิร์ฟเปล่า เป็นครั้ง คราวตาม รายงานของ Politicoประธานาธิบดีคนที่ 44 ของเรามักจะเผาน้ำมันเที่ยงคืน อ่านเอกสารสรุป และเขียนข้อความหลัง 2 โมงเช้าบ่อยกว่านั้น การเขียนอีเมลและสุนทรพจน์ไม่ควรทวีต
อีลอน มัสก์ 6 ชม
นี่เป็นเรื่องน่าประหลาดใจจริงๆ แต่ถ้าคุณจัดตารางเวลาโดยแบ่งเป็นช่วงละ 5 นาที และงดอาหารเช้าและไม่ส่งอีเมล คุณก็สามารถบริหาร บริษัท ด้านพลังงานอวกาศและการขนส่ง ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ได้มากมาย และยังได้พักสายตาอีกมาก
คนพูดดังนั้นคุณควรฟัง
การที่แบรนด์ของคุณโต้ตอบกับโลกภายนอกจะเป็นตัวกำหนดความสำเร็จของบริษัทของคุณเป็นส่วนใหญ่ ตั้งแต่งานแสดงสินค้าไปจนถึงโซเชียลมีเดีย ทุกปฏิสัมพันธ์สามารถให้มุมมองที่ถูกต้องว่าบริษัทของคุณเป็นใคร ดังที่ Pew Research บันทึกไว้ว่า กว่าร้อยละ 68ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาทั้งหมดใช้โซเชียลมีเดีย ดังนั้นจำนวนความคิดเห็นที่คุณอาจได้รับอาจมีมากมายมหาศาล
เมื่อคุณจัดการเพจเหล่านี้แล้ว คุณจะสามารถตอบกลับ
และตั้งค่าสถานะรีวิวที่เข้ามาได้ ตอบทุกรีวิว – ในเวลาที่เหมาะสมและถูกต้อง! การตอบสนองทางธุรกิจต่อปัญหาสร้างความไว้วางใจ เนื่องจากผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าจะเห็นว่าคุณใส่ใจลูกค้าปัจจุบันของคุณ
ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมการสร้างแบรนด์ส่วนบุคคลต้องเป็นจุดสนใจแรกของคุณ
กุญแจสำคัญในการสร้างกิจวัตรตอนเช้าที่มีประสิทธิภาพคือการค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณแล้วดำเนินการตามแผนนั้นทุกเช้า การปฏิบัติทั้งสี่นี้เรียบง่ายและปฏิบัติได้จริง แต่ส่งผลต่อชีวิตข้าพเจ้าอย่างลึกซึ้ง ไม่ว่าคุณจะใช้หนึ่งในนั้นหรือทั้งสี่ สิ่งเหล่านี้จะช่วยคุณในการทำกิจวัตรยามเช้าอันทรงพลังได้อย่างแน่นอน
ฉันขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งให้คุณทำการสัมมนาผ่านเว็บหลายๆ ครั้งเป็นครั้งแรก เพื่อให้คุณสามารถทดสอบและปรับแต่งได้ เมื่อคุณมีการสัมมนาผ่านเว็บแบบสดที่ประสบความสำเร็จแล้ว คุณสามารถใส่มันลงในระบบเล่นซ้ำอัตโนมัติ และส่งผู้คนไปที่ระบบตอบกลับอัตโนมัติของคุณ เป็นวิธีการขายแบบลงมือทำเองโดยสมบูรณ์
EverWebinar เป็นบริษัทที่ดีสำหรับสิ่งนี้ แต่ก็มีหลายแห่งที่ทำงานได้ดี
ที่เกี่ยวข้อง: 7 แฮ็กสู่การสัมมนาผ่านเว็บ 5 รูป
5. การจ้างผู้ช่วยเสมือน
การประหยัดเวลาครั้งใหญ่ครั้งสุดท้ายไม่ใช่เทคโนโลยี แต่เทคโนโลยีทำให้มันเป็นไปได้ ผู้ช่วยเสมือนนั้นยอดเยี่ยมมาก พวกเขาทำงานจากระยะไกลเพื่อช่วยให้คุณดำเนินธุรกิจในแต่ละวัน มอบหมายทุกสิ่งดิจิทัลและทำซ้ำได้ให้กับผู้ช่วยเสมือน และใช้เวลาของคุณทำสิ่งอื่นที่สำคัญกว่า
คุณสามารถค้นหาผู้ช่วยเสมือนจริงที่ยอดเยี่ยมได้ที่ Upwork และOnlineJobs.ph
ที่เกี่ยวข้อง: 17 คำถามที่ถามเมื่อสัมภาษณ์ผู้ช่วยเสมือนที่มีศักยภาพ
แนะนำ 666slotclub / hob66
